Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 136.23g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Now Foods Омега-3, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Lunch: Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Морской Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|