adeliaasagie's Journal, 26 Feb 20

"diet koq makan nya banyak banget, pake nasi putih pula. pantes gak kurus2".......

View Diet Calendar, 26 February 2020:
1293 kcal Fat: 38.00g | Prot: 105.22g | Carbs: 137.81g.   Breakfast: Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis. Dinner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus, Buncis. Snacks/Other: Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Xpose Fresh Egg White Drink, Pepaya. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
suara butiran debu dijalanan 🤣 
26 Feb 20 by member: Afza20
tutup kuping aja sama yg bilang gitu 😆 
26 Feb 20 by member: nurulwr2
nasi putih g jahat kok :) selagi dlm porsi wajar cm berapa gram kadar gulanya, yg jahat itu makanan dan minuman dg gula tambahan  
26 Feb 20 by member: yolanaelen
santuy saja kak 🤣 
26 Feb 20 by member: taruniaruni
tabok aja pake bakul nasi tuh yg ngomong 
26 Feb 20 by member: dninditya
wlaupun banyak yg penting rendah kalori + sehat, ya ga😃 
26 Feb 20 by member: Ksoo yeoja chingu
yg ngomong gitu, bilang aja ...bodo amat, memang gue pikirin ...😀😀😀 
26 Feb 20 by member: tusiwiwi
aku makan segitu malah dibilang g niat makan kak 😂😂😂. soalnya dlu nasi nya sepiring penuh blm sayur sama lauknya y sampe menggunung. jd pas aku diet dan porsinya kya yg kakak post aku bilang ini tuh porsi normal. klo dulu tuh pursi raksasa 🤣🤣🤣 
26 Feb 20 by member: nabella taro
abisin makanannya trus piringnya lempar ke itu orang wkwkwk 😆 
26 Feb 20 by member: hilmanzhr
it porsi normal kak  
26 Feb 20 by member: mba denok
Susah ya ngadepin orang yg hobby nya nyinyir. Padahal yg nyinyir body & MCU nya gak lebih bagus dr kita... Harus bebal kuping beneran punya temen hobby nyinyir gitu.... 
26 Feb 20 by member: adeliaasagie
aq mlah ttep makan nasi turun aja kok, tp dkurangin  
26 Feb 20 by member: riiiiiy
kak sehari mkn nasinya berapa x? 
26 Feb 20 by member: mey dwi
orang2 nyinyir akan selalu gitu makan banyak katanya kog kebanyakan mkan dikit katanya sok2 an ,nuruti kata orang bkin pusiang 😁 
26 Feb 20 by member: risa athala
untung aku mkn di rumah terus jd gak ad yg nyinyirin😂😂 semangaat terus klean yg mo makan aj mesti ngadepin netizen💪💪  
26 Feb 20 by member: nur ajah
nabella taro hahaaa akupun begitu udh porsi raksasa bs ampe nambah" bahkan sehari bs 4x makan... ampuun daah bar" bgt aku😧 
26 Feb 20 by member: nur ajah
Nur ajah_sama klo misal enak sekali mkn sampe 3 piring. Om aku dlu sampe terheran heran makanan segitu bsa msk perut. Tp liat aku mkn lahap dia mlh minta masakin masakan yg sama ke istrinya 🤣🤣 
26 Feb 20 by member: nabella taro
Bersyukur segera tersadar kita😂😂 dulu mah Padahal tiap ketemu timbangan ngerri tp ttp aja happy makan😩😩  
26 Feb 20 by member: nur ajah
😂😂😂ampe di bilang perut karung😭😭😭 
26 Feb 20 by member: nur ajah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adeliaasagie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.