Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 74.03g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Valio Сыр Ольтермани 45%, Блины, Ветчина Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Курица с Овощами, Квашеная Капуста. Dinner: Hortex Овощи по-Деревенски, Курица Вареная. Snacks/Other: Эконива Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.nevy's Weight History
|