Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 52.86g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лепешка, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Булочка, Молоко, Рахат Шоколад Казахстанский, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Куриные Сосиски, Макароны Жареные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|