|
На перекус приготовила не очень красивые, но потрясающе вкусные кексы с ветчиной и сыром. 180 ккал в 1 шт. Но оно того стоит!🤤🍽 рецепт прост до безобразия, если будет нужно, напишу в комментах👇
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 106.01g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 25%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Кабачки, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Зеленый Лук, Магнит Сыр Голландский 45%, Барс Тунец, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Кижуч, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Макфа Пшеничная Мука, Тавр Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
|
 Comments
Хочу,хочу этот рецептик. Спасибо.
28 Feb 20 by member: larkisa2014
|
Ингредиенты: Мясо готовое 100г (у меня кур.ветчина), Сыр 35% 100г, Мука 100г, Яйцо 2шт. Сметана 10% 100г, Разрыхлитель 12ч.л., Масло слив. 15г, Зелень по вкусу, Соль, специи (смесь перцев, суш.чеснок) Готовим: Соединяем все ингредиенты в ёмкости (масло комнатной температуры или растопить в микроволновой печи), перемешиваем. Выкладываем в любую форму для запекания, у меня силиконовые формочки для кексов. Готовим в разогретой духовке при 180° в течение 30 минут (готовить в режиме нижний нагрев на среднем уровне)🌷🌷🌷
28 Feb 20 by member: miliciya_6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miliciya_6's Weight History
|