Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 133.87g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|