Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 111.76g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Редис, Болгарский Перец, Печень куриная с луком 24.02.2020, Now Foods Омега-3. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|