Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 94.92g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленые Оливки, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Соус Салата "Цезарь", Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|