|
Второй день бью рекорды по калорийности. ну вчера понятно, считай читмил после отравления и питания ниже 1200 несколько дней. А сегодня-то что?
Но терперь голод нет ни желания ни возможности. Сразу адовы боли. Завтра запишусь к гастроэнтерологу. Нездоровая это фигня. Началось после отравления. Третий день чудовищные боли. Надо разобраться.
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 107.82g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Ашан Киви, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо, Fit Parad Кисель "Земляника", Ашан Киви, Bonduelle Кукуруза, Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Останкино Дымовица из Лопатки, Помидорка Томатная Паста, Авокадо Авокадо, кукурузные лепешки. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|