Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 61.65g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Гречка с Мясом. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Махеев Повидло Яблочное, Сметана , Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gauharik's Weight History
|