Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 124.91g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Хортекс Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Семейные Секреты Цветная Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|