40 г овсянки, 120 г белка и 30 г дорблю, хурма, орехи и кофе
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2276 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 164.47g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Овостар Белок Яичный, Сильпо Хурма Шарон, Mlekovita La Polle Polish Blue, Премія Яйця Перепелині, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Hellmans Кетчуп, Сильпо Авокадо Хаас, Салат Салат, Сто Пудов Гречка Зелёная , Своя Індичка Гомілка Індички. Dinner: Овостар Белок Яичный, Капуста Білокачаннаб Капуста, Селянський Кефир 2,5%, АТБ Огурец, Novus Шампиньоны, Mlekovita La Polle Polish Blue, Сильпо Морковь, Торчин Горчица С Перцем, Петрушка, none капуста пекинская, Своя Линия Замороженный Горошек. Snacks/Other: Бразильский Орех, Росток Хлебцы Со Сладким Перцем, Премия Миндаль Сушеный, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|