Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 23.48g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Банан, Картошка Вареная, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Картошка Вареная, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Сан Саныч Семечки Жареные, Шаурма с Курицей, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|