Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 54.10g | Carbs: 325.83g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Радоград Семена Расторопши , Сахар, Сахар, Магнит Банан, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Хлеб Памперникел, Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Тимоша Щербет Арахисовый, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Шампиньоны, Магнит Банан, Капучино. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lil_lapyshka's Weight History
|