Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 95.30g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Киви, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сливочное Масло. Lunch: Barilla Лапша, Calve Сырный Цезарь Соус, Свекла Вареная, Куриное Филе, Сливочное Масло, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус , Белый Хлеб, Помидоры, Пекинская Капуста, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevanas's Weight History
|