OlgaMatkova's Journal, 28 Feb 20

Перекусила 🥞🔥 300кал за все)
Вчерашние блины без муки (рецепт в предыдущем посте). Внутри соленая горбуша+адыгейский сыр+обычный сыр 👍

---

1754 kcal

Fat: 69.71g | Prot: 152.21g | Carbs: 128.11g.   Breakfast: Салат из Морской Капусты, Heinz Salsa Соус, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Куриные Грудки. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Чернослив, Свекла Вареная, Heinz Терияки Соус , Heinz Salsa Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Dinner: Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Горбуша Соленая,  Блины (Отруби, Крахмал) Matkovaolga . Snacks/Other: Русское Море Кета Горячего Копчения, Салат из Морской Капусты, Активия Йогурт Натуральный, Повидло (Айва Груша) Matkovaolga, Блины (Отруби, Крахмал) Matkovaolga. more...