Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 37.63g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Плавленный Сыр, Красное Яблоко, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Dinner: Ферма Шоколадное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Свинина Отварная, Вермишель. Snacks/Other: Snickers Snickers , Лукас Печенье Ушки, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Лукас Печенье Ушки. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|