|
Сделала кое какие работы по учёбе и сделала такую треню что прямм ух😹. Завтрак Продолжаю масленечную неделю мамины 🥞 с малиновым вареньем + бутики на хлебцах с кабачковой икрой и ветчиной из индейки + 2 яйца всмятку+ кофе с молоком и конфетой движок с 🌰 нугой и 🍪. Обед. Капуста квашеная с чайной ложкой сахара+ гречка + ветчина из индейки+ чай зелёный с мармеладкой ❤️. Перекус. Творог эго 0%+ кофе с молоком и батончик шоколадный Мия с кусочками брауни не впечатлил он меня совсем никакого брауни там нет =(( обычный батончик с шоколадной памадкой. Ужин. Творог с кефиром и 🍌+2 яйца всмятку+ чай зелёный.
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 119.05g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Еко Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Обычные Блины, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Славянка Конфеты Движок, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Невские Кондитеры Мармелад Сердечки, Зеленый Чай, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Гречка Отварная, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Dinner: Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 2%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Банан. Snacks/Other: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Мия Шоколад Батончик Шоколадный Мия с Кусочками Брауни, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|