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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1167 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 49.12g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Netto Snack-Gurken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, REWE Bio Streichcreme Paprika-Cashew (25g), Räucherlachs, Milfina Butter , Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Lunch: Gefüllte Zucchini. Dinner: Blaubeeren, Mischbrot, REWE Avocado, Pochiertes Ei, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch. more...
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1981 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Inessalov's Weight History
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