Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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972 kcal
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Fat: 47.16g | Prot: 53.18g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Quatá Queijo Minas Frescal, Banana-Maçã. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Alface, Camarão Empanado Frito. Dinner: Chá (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pullman Pão de Forma, Maçãs (sem Casca). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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staelveloso1's Weight History
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