Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 69.42g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Салат Винегрет, Алые Паруса Форель Х/К, Булгур с Овощами. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova nasty's Weight History
|