Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 59.05g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Ростовские Хлебцы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Шоколадница Горький Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Картошка Вареная, Вельская Коровка Сыр Вельский, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Вельская Коровка Сыр Вельский, Куриный Бульон. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вельская Коровка Сыр Вельский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|