Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 81.86g | Carbs: 299.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Сырники Домашние, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), АТБ Хлеб Бездрожжевой, Печеночные Котлеты, Pepsi Pepsi Lime. Dinner: Pepsi Pepsi Lime, Арахис, Elvan Toffix, Pepsi Pepsi Lime, Мандарины. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|