|
Завтрак ~ 388 кал
|
1174 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 59.50g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Клуб Сыра Сыр Российский, Восход Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Банан, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|