Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 102.11g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Коврижка, Чай, Чечевица Вареная, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Коньяк, Куриные Сосиски, Евроопт Свинина Постная, Фасолевый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Печень Свиная. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Liberitas Огурцы Маринованные , Колбаса, Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|