Когда ради интереса решила посчитать ккаллории в чит дей не спрашивайте как в меня столько влезло )))
|
3865 kcal
|
Fat: 151.04g | Prot: 168.21g | Carbs: 453.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Еко Кабачковая Икра, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Славянка Конфеты Лёвушка. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Усладов Торт Пломбирный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Обычные Блины, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Рис Вареный, Фасолевый Суп. Dinner: Мандарины, Обережье Ряженка, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 26 minutes, Singing - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 10 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 25
Comments
01 Mar 20 by member: lubluleto12
|
lubluleto12 у меня всё может быть 😹😹😹
01 Mar 20 by member: stella3657
|
да легко!😅 хороший чит дей получился?)
01 Mar 20 by member: Valenkovka
|
Valenkovka отличный чит дей в гостях натрескалась всяких вкусностей 😋😋
01 Mar 20 by member: stella3657
|
По бжу вполне адекватно) у меня обычно это одни углеводы
Что вы кушали там?)
01 Mar 20 by member: Kseusa
|
01 Mar 20 by member: Carlson@
|
Я так на свой день рожденья ем 😁 Влезает легко! Особенно сладости
01 Mar 20 by member: blansch13
|
нормальный чит дей) у меня вчера такой же был) гости приезжали))) даже вопросов у меня не возникло, как столько влезло😂
01 Mar 20 by member: NadGurs
|
Ой! У меня и больше выходит
01 Mar 20 by member: Alenazorteasoshko
|
Насмешила, тож мне калории, мы и хлеще можем 😹👌
01 Mar 20 by member: Nastya19861804
|
01 Mar 20 by member: Клыкова Ирина
|
01 Mar 20 by member: stella3657
|
Я на чд позволяю себе съесть только что-то одно, то чего я прям больше всего хочу, раз-два в неделю
01 Mar 20 by member: BakiNyam
|
Kseusa
Мама работает в храме поёт были в гостях и на службе перед великим постом у матушки с батюшкой которых она работает
Кушала много чего 😹😹 полноценный обед и десерт
Суп фасолевый+ хлеб чёрный 25 грамм+ минтай жареный 70 грамм + рис 60 грамм + блин с яйцом + блин с вишней + запеканка творожная с сметаной 15% 50 грамм + торт пломбирный 120 грам+ чай 800 мл + конфеты 8 штук.
01 Mar 20 by member: stella3657
|
Nastya19861804 в меня наверное больше бы не влезло и так 2 мои суточные нормы =))
01 Mar 20 by member: stella3657
|
ой,это ещё не так и много...столько же влезает,учитывая,что без сладостей...с десертами,наверное,ещё бы больше влезло
01 Mar 20 by member: m_antropova
|
01 Mar 20 by member: lenakitt41
|
как вы умудрились в гостях граммы посчитать? на глаз мне кажется всегда вроде не много, а реально нормально так получается)))
01 Mar 20 by member: olgasw69
|
olgasw69 просто на глаз посчитала примерно
01 Mar 20 by member: stella3657
|
_silvestris угу сегодня расслабилась а завтра возвращаюсь к норм питанию))
01 Mar 20 by member: stella3657
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|