Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 125.50g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Цветная Капуста, Магнит Яблоко, Говядина Тушеная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Бифилакт Биота, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|