Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 58.43g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Ржаной Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Provena Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Карп, Рыбный Бульон, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, GurMama Котлеты Куриные Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chybenko.lena62's Weight History
|