Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 100.66g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Запеканка. Lunch: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Квашеная Капуста, Куриная Запеканка. Dinner: Вареное Яйцо, Махеев Горчица, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|