|
Нормально я за выходные набрала...
Всю неделю хорошо, чисто питаться
А потом как понесло.. и так каждые выходные
Выгляжу ужасно, опухла, чувствую себя тоже ужасно...живот болит, чувствую себя уставшей
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 39.35g | Carbs: 45.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Ucandy Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|