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Verdammt, die Nacht ist schon wieder vorbei. Schönen Montag
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94.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 58.96g | Prot: 97.05g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gala Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Zucchini, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Margarine, Hähnchenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Dinner: Aldi Whey Protein Schoko, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Other: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Reichsgraf Eierlikör Fässchen. more...
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3592 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Resting - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
Ja, und täglich grüßt das Murmeltier. Schon wieder Montag... 🙄
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. ☀️🍀☀️
02 Mar 20 by member: Green Island
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Moin liebes Multigirl 😊 ist echt blöd, wenn die Nacht vorbei und der nächste Montag da ist.
02 Mar 20 by member: Pinguin1512
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Was hab ich bloß in der Nacht von Freitag auf Montag getrieben?! 🤔😅😜 Have a nice day ☀🐞🌷
02 Mar 20 by member: ~Memory~
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Ich wünsche dir einen schönen Montag 🙋🏻♀️💐
02 Mar 20 by member: kirchgellersen
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Also WAS ich gemacht habe weiß ich ganz genau
02 Mar 20 by member: Multigirl80
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