Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 32.08g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: J7 Мажитель Ананас и Манго, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Sicilia Сок Лимона, Nescafe Classic Crema , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, J7 Мажитель Ананас и Манго, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Картофель Тушеный с Мясом, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|