Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
130.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 55.67g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Мандарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ace777_7's Weight History
|