Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 58.28g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: SPAR Булочка для Гамбургера Зерновая, Сыр Российский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tburtsewa's Weight History
|