Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 125.96g | Prot: 107.45g | Carbs: 301.01g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Грецкие Орехи, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Пятерочка Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Лакоме 7 Злаков. Lunch: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Очищенные Семена Подсолнечника, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Укроп, Лук, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Куриный Бульон, Укроп, Картофель Отварной. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Клубника, Магнит Банан, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Распак Сухое Молоко 26%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Pretto Сыр Рикотта, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Badminton - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
pazitiff605's Weight History
|