Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 246.86g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Лечо, Мясо Кролика, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Маффины. Snacks/Other: Яблоки, Мандарины, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|