Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 70.58g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Kotanyi Масло Тыквенное, Говядина Тушеная. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Судак, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Боско Хлебцы без Муки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|