|
утро
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 97.76g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Кофе, Овсянка с Фруктами. Lunch: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|