Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 74.26g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Пестравка Сыр Голландский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Киви, Банан, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maira_0805's Weight History
|