Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 84.86g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сырники уточнение. Lunch: Магнит Банан, Сырники уточнение, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Плов с филе курицы. Dinner: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочный Гостинец Творог 4%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|