Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 60.69g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сыр Плавленый , Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Омлет с овощами. Lunch: Котлеты, Прайм Стар Овощи Микс, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Лобио по 10 гр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|