Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 21.52g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Щи Кислые, Яблоко, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Мандарин, Апельсин, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|