Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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60.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 64.08g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Leichter Genuss Frischkäse, Jeden Tag Imkerhonig, Dulano Hänchenbrust, Aldi Dinkelsemmel. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Dinner: Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). more...
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steady weight
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Teddy1974's Weight History
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