Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 118.63g | Carbs: 216.45g.
Breakfast: Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lunch: Окей Груша Конференс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|