samychef's Journal, 03 Mar 20

22 gramas de chocolate crunch
Um unicornio no meu dia,esta é a libertadade de dieta flexivel

View Diet Calendar, 03 March 2020:
1276 kcal Fat: 27.34g | Prot: 156.28g | Carbs: 95.01g.   Breakfast:  Ovo,  Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha,  Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Crunch (25g),  Milho Verde Cozido,  Carne do Peito de Frango. Dinner:  Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Chocolate, Yoki Pipoca Natural 0% Sódio. more...

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Comments 
delícia 😋👏 
03 Mar 20 by member: dannyypires
não tenho esse controle para comer só 1 quadradinho rsrs sou formiga! 
03 Mar 20 by member: cacau1981
Flex é vida ♥️ 
03 Mar 20 by member: Suele Dalbello
@cacau1981 😂😂😂 passo por isso  
04 Mar 20 by member: samychef
@Suele Dalbello é vida msm, Agora eu tenho uma relação boa com os alimentos. 
04 Mar 20 by member: samychef
@dannyypires 🍫+☹️=😍 
04 Mar 20 by member: samychef
Mais uma seguimiga da @pauladietaflex... concordo que flex é vida 
04 Mar 20 by member: greisy de bona
@greisy de bona com certeza Paulinha 🦄 
04 Mar 20 by member: samychef

     
 

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