|
На ужин сегодня салат:)очень необычное для меня сочетание,но все отлично дружит и радует мои вкусовые рецепторы:)
|
1460 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.35g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Агро-Альянс Гречка. Lunch: ВкусВилл Салат Чука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Good Food Грецкий Орех, Апельсин, Свеклы. Snacks/Other: Мясновъ Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
|
 Comments
Добрый день! Выглядит очень вкусно, поделитесь рецептом ) пожалуйста
03 Mar 20 by member: Marie Marie 2018
|
Marie Marie 2018, тут все просто:)моем свёклу и отрезаем верх и низ, оборачиваем в фольгу и запекаем свёклу в духовке при 200гр, 50 минут. Делаем заправку 1 ст л горчицы дижонской, 2 ст ложки оливкового масла, 1 ст л мёда, соль, перец, 1 ст ложка сока лимона,перемешать)шпинат=>половина заправки=>свекла, брынза, Апельсин=>заправка и три измельченных грецких ореха :) приятного аппетита) у меня была половина апельсина, можно целый будет вкуснее:)
03 Mar 20 by member: voronina.nadejda2015
|
Спасибо большое ☺️☺️☺️☺️🌹
04 Mar 20 by member: Marie Marie 2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|