Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 77.76g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе Латте. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Салат Обжорка (Горторг). Dinner: Гренки Домашние, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Кофе Латте, Белковый Салат с Кукурузой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|