Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 67.29g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Имбирный Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Арахис, Мандарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira-makenova's Weight History
|