Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 117.02g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Домик в деревне Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сырник. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|