Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 83.44g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Rundale Брушетта Чеснок и Томаты, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Гуляш из Курицы, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Клины Чипсы Хлебные Сливочный Сыр, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lohnesska's Weight History
|